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菠萝蒸着吃有什么好处
1.减肥
菠萝几乎含有人体所需的所有维生素和16种天然矿物质，可以有效帮助消化和吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，可以有效地酸化脂肪。它可以与每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁有效搭配，但不要过量食用或食用未经处理的生菠萝。
2.清洁肠胃
你经常担心你吃的肉的量吗？菠萝可以帮助你解决对消化和吸收的担忧。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，提高胃肠道运动能力。为平民提供四种清肠降火方法。
3.美容
富含维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤干燥开裂，滋润头发光泽，还能消除身体紧张，增强身体免疫力。
4.促进血液循环
众所周知，酶可以降低血压、稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。